¿Qué es Psicología con Swing?
Psicología con Swing nació en 2020, durante el confinamiento, como una manera de seguir conectada con otras personas cuando de repente desaparecieron el trabajo, el baile y buena parte de nuestra vida compartida.
Empecé creando pequeños vídeos en los que hablaba de psicología a través del swing, encuentros de expresión corporal, prácticas de mindfulness y todo aquello que se me ocurría que pudiera aportar algo en aquel momento de manera online. Lo que empezó casi como una necesidad de seguir creando y compartiendo terminó convirtiéndose en un proyecto que me ha acompañado desde entonces. escribiendo en el blog, compartiendo recursos para pacientes y terapeutas en el canal de youtube y subiendo algunos post a instagram y Facebook. Psicología con Swing dejó de ser algo que estaba haciendo durante el confinamiento y empezó a convertirse, poco a poco, en una parte de mi identidad profesional.
Seis años después, mi vida y mi trabajo son muy diferentes. De aquella buhardilla de Malasaña he pasado a vivir cerca del mar en Gijón, donde actualmente tengo mi consulta presencial.
Durante estos años he pensado alguna vez en abandonar el nombre y empezar de nuevo con una marca más ligada exclusivamente a mi nombre o a mi consulta. Pero Psicología con Swing también cuenta de dónde vengo. Y aquella mezcla de psicología, cuerpo, movimiento, divulgación, creatividad y deseo de conectar con otras personas sigue formando parte de cómo entiendo mi profesión.
¿Por qué Psicología con Swing?
Para algunas de las personas que bailamos swing, esta música es fuente de alegría e inspiración, también de conexión y motivación para el aprendizaje, no solo de pasos, si no también contextual e histórico.
En mis talleres te propongo un movimiento vital hacia adelante, mover tu cuerpo, mover tus emociones, avanzar en tus propósitos. Balancear, equilibrar, lo que sientes y necesitas.
Que tomes el impulso para llevar la vida que deseas.
La primera vez que personas blancas y negras se unieron para bailar, durante la segregación, fue bailando Lindy Hop a ritmo de Swing. Psicología con Swing es integrativa en su metodología y en sus objetivos.
Así, la palabra Swing, toma pleno sentido en mi manera de trabajar.
Talleres
Quiero que sepas, que confío plenamente en tu potencial, tus fortalezas y tus capacidades, y me encantará facilitarte herramientas para que las desarrolles y también para que pongas el foco en lo que sientes y necesitas. Para ello, te invito a formar parte de los talleres de Psicología con Swing. Cada uno de ellos está concebido como un itinerario para llegar a una meta concreta. Todos se complementan entre sí, y todos tienen en común el formato y la metodología:
– Los realizaremos en grupo, en un entorno seguro y cálido de confidencialidad y respeto.
– A través del juego, el movimiento, ejercicios y dinámicas tendrás la oportunidad de descubrir tus propios recursos, de expresarte, de escuchar y sentir que te escuchan y sobre todo, de darte permiso para ser y sentirte TÚ.
– Me gusta describirlos como laboratorios: yo pongo los ingredientes y tú creas tu propia fórmula porque lejos de los “tienes que” o “debes de”, yo realizaré propuestas para que tú te sientas libre de adaptarlas, reformularlas y crear algo propio y genuino con ellas. Esa palabra, “libre”, tiene un rol protagonista en mis sesiones.
Estos son algunos talleres que suelo impartir:
¿Nos presentamos?
¡Hola! Soy Amanda, psicóloga.
Me dedico a acompañar a personas en sus procesos personales desde 2008, de una manera cercana y comprometida y facilito recursos a personas como tú en el abordaje de sus crisis y cambios de vida. Estoy especializada en autoestima y bienestar emocional y relacional y las actividades que realizo están destinadas a promover y potenciar tu desarrollo personal, tu conexión contigo y tus emociones, tus habilidades sociales, y tu creatividad.
Mi amor por las disciplinas artísticas y por el ser humano me han llevado a crear un método propio donde integro la psicología con herramientas terapéuticas propias del teatro, el movimiento y la música.