Relajación Neuromuscular Pasiva de Everly y Rosenfeld
Relajación muscular pasiva
Neuropsicología
Conciencia emocional sin juzgar
Un poco de teoría y un ejercicio práctico sobre la conciencia plena y la aceptación de nuestras experiencias y emociones. La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar. Carl Rogers. Uno de los psicólogos más destacados de la historia, Carl Rogers, elaboró su práctica …
Sed de piel o la importancia del contacto.
Heaven, I’m in heaven, And my heart beats so that I can hardly speak And I seem to find the happiness I seek When we’re out together dancing, cheek to cheek… («Cielo estoy en el cielo // Y mi corazón late tan fuerte que apenas puedo hablar // y parece …