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–¿Quién eres? –dijo el principito –. Eres muy lindo…–Soy un zorro –dijo el zorro.–Ven a jugar conmigo –le propuso el principito–. ¡Estoy tan triste!…–No puedo jugar contigo –dijo el zorro–. No estoy domesticado.–¡Ah! Perdón –dijo el principito.Pero, después de reflexionar, agregó:–¿Qué significa “domesticar”?–No eres de aquí –dijo el zorro –
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Las relaciones de pareja, ya sean armoniosas o en crisis, son un reflejo complejo de interacciones humanas. Cada pareja tiene su propia historia, dinámica y desafíos únicos. En este artículo, exploraremos algunos aspectos clave que afectan a las parejas en su camino juntas, desde la comunicación hasta la percepción del
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Llamamos empatía a la habilidad de comprender y experimentar las emociones, pensamientos y comportamientos de otras personas. Es la capacidad de ponernos en el lugar de la otra persona y comprender su perspectiva, incluso si no estamos de acuerdo con ella. La empatía es esencial para las relaciones humanas porque
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El sueño es una parte esencial de nuestra vida y juega un papel crucial en nuestro bienestar físico y mental. Sin embargo, muchas personas sufren de problemas para conciliar el sueño o mantener una buena calidad del mismo. En este artículo, exploraremos diez consejos respaldados por la evidencia científica y
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La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es una modalidad terapéutica innovadora que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su enfoque en la aceptación de experiencias internas difíciles y el compromiso con acciones valiosas y significativas. En este artículo, exploraremos en qué

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